Manfaat Sayur dan Buah disekitar kita

-


Tahukah kamu?? yang namanya Kacang Panjang, Tomat dan  Nanas bukan, atau hanya sekedar mendengar namanya, atau pernah nyobain tapi ngga tau namanya. nah, kali ini Karem mau ngasih tau manfaat dan kandungan yang ada di Kacang panjang, Tomat juga Nanas. tanaman-tanaman tersebut banyak tumbuh di Negara Indonesia, bahkan kita sering menjumpainya disekitar kita. agar lebih mengenal dan mngetahui lebih banyak kandungan dan manfaat dari tanaman-tanaman tersebut, ayo kita baca....








# Kacang Panjang [Vigna unguiculata sesquipedalis(L.) Verdc] , termasuk golongan sayuran yang memiliki kandungan Vit.A, Vit.B, Kalsium, Kalium , Zat besi, Fosfor, Retinol, Asam askorbat dan Tiamin. Kacang panjang juga bisa mengobati penyakit pembuluh darah seperti jantung dan Stroke, dengan cara memodif kacang panjang menjadi jus. jus kacang panjang juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
















#Tomat [Solanum lycopersicum syn. Lycopersicum esculentum],  memiliki kandungan zat beta karoten, likopen, magnesium, zat besi, kalium, fosfro, klor, belerang, kalsium, sodium, iodin, asam amino dan Vit. A, B, C dan G. manfat Tomat untuk mengobati gangguan pencernaan, diare, mengobati liver, serangan pada empedu. Vitamin A, vitamin C, mineral dan zat-zat lain yang dibutuhkan oleh tubuh. Gel berwarna kuning yang menyelubungi  tomat buat mencegah penggumpalan dan pembengkakan darah penyebab stroke dan penyakit jantung. selain itu ada lagi manfaatnya tomat untuk menghancurkan radikal bebas, memulihkan lemah syahwat dan mencegah kerusakan sel yang bisa memicu kanker.








# Nanas [Ananas comosus (L.) Merr.] mengandung Vit. A,B,C dan G. kalium, klor, sodium, fosfor, Magnesium, belerang, kalsium, zat besi dan iodin. nanas memiliki enzim bromelin yang berguna untuk menyembuhkan gangguan kolesterol, sembelit, angina, trauma, ISPA, dan arthritis.














sumber: Solusi Sehat Mengatasi Stroke, Redaksi Agromedia 2009

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

REVIEW SPAGHETTI AYAM GEPREK PIZZA HUT

-
Image
Halow Kengkawan, welcome back to my script and my story bersama penulis yang doyan makan, nyam~ nyam~ nyaaaam~. Oke Kengkawan kali ini mau update Review jujur Spaghetti Ayam Geprek Pizza Hut. Mungkin ini adalah menu terbaru yang dikeluarkan oleh Pizza Hut, kurang tau udah berapa lama tapi sejauh pengalaman (ceilah) sebagai penikmat menu di Pizza Hut menu ini termasuk baru. Yang pasti baru tahun ini soalnya tahun lalu belum ada menu ini, atau aku yang kurang update? Hmmm ntah lah ya, yang pasti setelah suapan pertama hatiku langsung tergerak buat nulis review spaghetti ayam geprek ala Pizza Hut ini. Gambar: Spaghetti Ayam Geprek/Koleksi pribadi Sebagai anak perantauan skill untuk bertahan hidup pasti harus dimiliki dong ya, mencari cara dari setiap celah yang ada untuk bertahan hidup dengan mengisi perut. Berkat hasil bongkar – bongkar poin salah satu aplikasi transportasi online yang sukses di abad ini, tanpa sadar udah mengumpulkan poin sampai 6.000++ poin, dari pada...
Read more

FAIRY GARDEN, JALAN - JALAN KE DUNIA PERI YANG MENAKJUBKAN

-
Image
Halo Kengkawaaan~ Welcome to my script and my story. Sesuai dengan janji update sebelumnya , aku kali ini akan share tentang tempat wisata baru (gak baru banget sih) masih disekitaran Bandung, lebih tepatnya dekat dengan wisata The Lodge Maribaya . Nama tempat wisatanya yaitu Fairy Garden . Heummm dari namanya aja pasti Kengkawan sekalian udah bisa nebak tema tempat wisata tersebut ya. Okey, tanpa basa basi panjang kita langsung ulas saja. Here we go~ Untuk Kengkawan sekalian yang belum pernah ke Fairy Garden atau berencana ingin liburan kesana boleh banget dikunjungi. Lokasinya tepat diseberang pintu masuk The Lodge Maribaya, jadi bisa sekalian kan. Sewaktu aku kesana tiet masuknya bisa dibeli paketan sama tiket masuk The Lodge Maribaya, api sekarang kurang tau perkembangannya. Oiya, aku kesana tahun 2018 ya udah setahun hehehe.
Read more

MUSEUM ANGKUT, EDUTAINMENT YANG WAJIB DIKUNJUNGI

-
Image
Malang, salah satu kota yang penuh dengan destinasi wisata di Indonesia Welcome back to my script and story, Kengkawan. Masih mengulas wisata di kota Malang, kali ini wisata edukasi yang gak kalah menarik dengan wisata alam dan wisata kuliner lain di Malang. Ya, ini lah pengalaman berkunjung ke Museum Angkut . Gambar: Museum Angkut / Koleksi pribadi Bukan hal yang jarang lagi ya wisata edukasi ke Museum Angkut, Museum yang mengusung tema Transportasi mulai transportasi darat, udara, dan laut dari jaman dahulu ditemukan masa perubahan dan perkembangannya hingga saat ini. Beragam jenis kendaraan dipamerkan di Museum ini, dari bentuknya miniatur hingga bentuk ukuran asli ada disini.
Read more